Mozgás és egészséges táplálkozás - ez a "vesszőparipája" Babai Lászlónak, akinek hivatalos címe, rangja: prevenciós szakértő.
Részlet :
Pedig egészségünk megőrzése e két alappilléren nyugszik. Ma már tudományosan is bizonyított, hogy sok vezető halálokért felelős betegség elkerülhető lenne, ha az emberek megfelelő életmódot folytatnának. A ráknak több fajtája, a szív- és érrendszeri betegségek sora, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a mozgásszervi betegségek, az allergiák bizonyos fajtái, a mentális betegségek sora kimondottan az önrontó életmódnak köszönhető. Nem véletlen, hogy az Egészségügyi Világszervezet, a WHO által is deklaráltan a "legbetegebb nemzet a magyar". Ennek legfőbb oka az egészségtudatosság, az egészségkultúra hiánya. Nálunk az emberek a környezetet, a nehéz anyagi helyzetet, a túlhajszolt életmódot és minden egyéb kívülálló okot felsorakoztatnak saját mentségükre, csak önmagukat nem látják és gondolják felelősnek saját betegségükért.
Orvos és természetgyógyász egy személyben - Hirposta.hu
